get held up

معطل شدن
دچار تاخیر شدن

علاوه بر ترافیک میتواند معطل شدن در یک کار خاص هم باشد

معطل شدن توی ترافیک
گیر کردن غلطه برای گیر کردن از stuck استفاده میشه
اینجا زمان تاخیر delay مد نظره نه شلوغ بودن

معطل شدن

معنی با تاخیر انجام دادن هم میده = delayed

معنی گرفتار شدن و یا گیر افتادن میده

گرفتار شدن

گیر افتادن ( داخل ترافیک و. . . )