sublimation

در روانشناسی، تصعید مکانیزم دفاعی است که در آن انگیزه ها یا خواسته های غیرقابل قبول یا نامناسب اجتماعی به اعمال یا رفتار قابل قبول اجتماعی هدایت می شوند. به عنوان مثال، فردی که تمایلات پرخاشگرانه دارد، ممکن است این انگیزه ها را به جای تهاجمی نسبت به دیگران، به یک ورزش رقابتی یا فعالیت بدنی هدایت کند. این تغییر جهت انگیزه ها را می توان به عنوان روشی مثبت برای مقابله با احساسات و تمایلاتی دانست که ممکن است بیان آنها به شیوه ای قابل قبول اجتماعی دشوار باشد.
والایش عبارت است از فرایند ناخودآگاه حل آرزوهای ناکام از طریق فعالیت هایی که از نظر اجتماعی مقبول و پذیرفته است. فروید بر این باور بود که می توان هنر، موسیقی، رقص، شاعری، تحقیق علمی و دیگر فعالیت های خلاقانه را برای کاتالیزه کردن انرژی های مختلف در جهت رفتارهای سازنده به کار برد؛ مثلاً اشخاص بسیار پرخاشگر ممکن است به ارتش بروند یا به ورزش بوکس روی بیاورند یا به دیگر ورزش های رزمی بپردازند. به باور فروید تقریباً همه آرزوهای قوی ممکن است والایش شوند. والایش در سطح ناخودآگاه روی می دهد. کسانی که شخصیت مضطرب دارند، ممکن است ترس خود را از انتقاد شدن و تحویل گرفته نشدن با تلاش های خود برای خشنود ساختن دیگران والایش نمایند.