آرامش درمانی. آرامِش دَرْمانی (relaxation therapy)
ایجاد کنترل منظم و آگاهانه بر فرآیندهای فیزیولوژیک، حالت های عاطفی و ذهنی مرتبط با آن ها، و تنش های ماهیچه ای بدن، به منظور برطرف کردن تنش های عصبی و عوارض آن ها. مراقبه، هیپنوتیسم درمانی، خود آفرینی، و پس خوراندزیستیروش های رایج آرامش درمانی اند.
ایجاد کنترل منظم و آگاهانه بر فرآیندهای فیزیولوژیک، حالت های عاطفی و ذهنی مرتبط با آن ها، و تنش های ماهیچه ای بدن، به منظور برطرف کردن تنش های عصبی و عوارض آن ها. مراقبه، هیپنوتیسم درمانی، خود آفرینی، و پس خوراندزیستیروش های رایج آرامش درمانی اند.
wikijoo: آرامش_درمانی