اشتانگا یوگا

پیشنهاد کاربران

آشتانگا یوگا Ashtanga Yoga – بمعنی یوگای هشت مرحله ای. سیستمی از تمرینات یوگا که بر پایۀ هشت شاخه از یوگا استوار است. سبکی که در کتاب یوگا سوترا تالیف پاتانجالی تشریح شده است.

بپرس