خستگی پرواز

دانشنامه آزاد فارسی

خستگی پرواز (jet lag)
اثر ناشی از تغییر ناگهانی منطقۀ زمانی در پروازهای هوایی. در این حالت فرد احساس خستگی می کند و زمان خواب و بیداری او در شب و روز ناهماهنگ می شود. در ۱۹۸۹ گفته شد استفاده از هورمون ملاتونین، به واسطۀ تغییر تنظیم ساعت بدن، شدت این عارضه را کاهش می دهد.

پیشنهاد کاربران

بپرس