ورزش ایزو تونیک

بنام خدا
با سلام ، ورزش ایزو تونیک ورزشی هست که فرد در محلی که هست باقی میماند و طی طریق نمیکند مثل وزنه برداری، بارفیکس، تیر اندازی با اسلحه گرم. تیر اندازی با کمان، پرتاب کارد،
طناب زدن و . . .
با تشکر