get caught up

دستم بند بود، گیر کرده بودم، گرفتار بودم
مثال: - I have called you thousands of times! Why don't you answer me?
- sorry. I got caught up.
ترجمه: - هزاربار بهت زنگ زدم چرا جوامو ندادی؟
- ببخشید دستم بند بود ( گرفتار کارهای غیرمنتظره بودم )

جوگیر شدن

we have gotten caught up in foolish things like inflation, bourse, JCPOA . . . . and we have forgotten Imam zaman. Actually we are just alive and we don't live.
ما درگیر چیزهای مضخرف شده ایم مثل تورم، بورس، برجام . . . و امام زمان را فراموش کرده ایم
درواقع ما فقط زنده هستیم و زندگی نمی کنیم

بروز شدن
I need to get caught up before final exam.

در بحر چیزی فرو رفتن، غرق/مستغرق/شیفته/مسحور/محو چیزی شدن

نا خواسته گرفتار شدن

درگیر چیزی شدن
معنی گرفته شده از دیکشنری آنلاین Cambridge :
to become involved in something, often without wanting to
معنی گرفته شده از دیکشنری آنلاین MACMILLAN :
to become unexpectedly involved in an unpleasant or annoying situation