کار تفریحی

از سال 1388 به عنوان فعالیتی در حوزه ی خلاقیت و سرگرمی ، شروع به تشریح کلمات بر اساس تک ، تک ، حروف آن کلمه یا عبارت نمودم و نام آن را � سبک سبا � گذاشتم ( با هدف : انجام یک سرگرمی خلاقانه ، یادگیری و یادآوری بهتر کلمات و مفاهیم ، بیان جامع اما خلاصه ی مطالب مرتبط با یک کلمه و مفهوم )
• ک :
 کمدی ساختن ( سرودن اشعار و نوشتن فیلمنامه ی طنز ، درست کردن تئاتر ، فیلم سینمائی ، سریال و یا مسابقات طنز )
 کارهای جهادی و داوطلبانه انجام دادن برای کسب دستاوردهای خداپسندانه ( جهاد سازندگی برای عمران و آبادانی کشور ، جهاد فرهنگی جهت مقابله با نفوذ فرهنگی دشمن و ارتقاء سطح فرهنگ عمومی افراد جامعه ، جهاد سلامت در جهت ارتقاء سطح سلامت در ابعاد جسمی ، روانی ، معنوی و اجتماعی ) ، ( انجام کارهای جهادی سبب تعالی نفس ، خودشکوفائی ، احساس رضایت و شادمانی درونی و آرامش روحی می گردند )
• ا :
 آبیاری گل و گلدان و به طور کلی باغبانی در سطح تراس ، باغچه ی خانه و غیره
 آشپزی خلاقانه و فرح بخش ( درست کردن دسر یا غذای جدید با تزئینات خلاقانه )
 آشغال جمع کردن از طبیعت در جهت حفظ محیط زیست
• ر :
 راضی کردن والدین ، همسر و فرزندان از طریق انجام کارهائی که موجب خشنودی و شادی آنان می گردد نظیر : خرید کردن برای آنان ، بردن آنان به مکانهای گردشگری و فرهنگی ، کمک به آنان در انجام کارهای عقب افتاده و غیره
 رقصیدن و انجام حرکات موزون با هدف ورزش کردن و حفظ تناسب اندام
• ت :
 تمدد اعصاب از طریق انجام کارهای هنری ، ورزشی ، امور خیریه
 تنهائی فردی نیازمند را از بین بردن ( این فرد می تواند یک دوست یا استاد قدیمی بازنشسته و پیشکسوت ، یک فرد سالمند و همسر مرده ، یک بیمار در آسایشگاه و غیره باشد )
 تمیز کاری خانه و مرتب کردن وسائل در کمدها و کابینت ها ( در بسیاری از مواقع این کار به خشنودی و آرامش بخشی افراد و دیگر کسانی که با وی زندگی می کنند ، کمک می نماید )
• ف :
 فاصله گرفتن از تن پروری و بخور و بخواب صرف ، خصوصا در چندین روز تعطیلی پشت سر هم ( تن پروری و کار مفید و هدفمند نداشتن در تعطیلات و اوقات فراغت ، بیشتر به کسالت روحی می انجامد تا تمدد اعصاب )
 فروش دست ساخته های خود ( نظیر : زیور آلات و بدلیجات ، عروسک های بافتنی ، تصاویر ویترای ، تابلوهای نقاشی ، ظروف سفالی ، محتوای آموزشی تولید شده به صورت متن ، صوت و ویدئو کلیپ و غیره از طریق اینترنتی
• ی :
 یادداشت برداری از خاطرات و زندگی نامه نویسی ( نوشتن بیوگرافی خود و سایرین ) در اوقات فراغت ( بیوگرافی درست کردن از افرادی در خانواده و دوستان که خاطرات و زندگی آنها قابلیت الگو برداری بوده و فاخر است )
 یادداشت برداری و مطالعه ی کتب مفید و ارزنده در اوقات فراغت
 یادگاری جمع کردن و درست کردن آلبوم عکس ، تمبر ، عروسک و غیره
• ح :
 حسرت و آرزوی فردی را در حد وسع خود برآوردن ، نظیر : � طرح درخت آرزوها � که افراد ، یکی از آرزوها یا حسرتهای بچه های نیازمند را برآورده می کنند .
 حمله به تفریحات ناسالم ( نظیر : قلیان کشی ، مصرف مواد مخدر ، الکل ، دوستی های ناسالم با جنس مخالف ، تخریب طبیعت ، شکار و آزار حیوانات و غیره ) از طریق درست کردن محتوای آموزشی ، ایجاد کمپین ، انجام کارهای هنری مقابله ای ، نظیر : کاریکاتور ، نقاشی ، شعر طنز و غیره )
• ی :
 یاری و همراهی کردن با افراد آسیب دیده از بلایای طبیعی نظیر : افراد داوطلب که جهت حمایت روانشناختی / معنوی به کمک کودکان نیازمند سیل و زلزله زده می شتابند و کارهای تفریحی نظیر : بازی های گروهی ، خواندن کتاب ، کشیدن نقاشی و غیره انجام می هند .
 یادگیری یک مطلب یا مهارت جدید و فرح بخش

از سال 1388 به عنوان فعالیتی در حوزه ی خلاقیت و سرگرمی ، شروع به تشریح کلمات بر اساس تک ، تک ، حروف آن کلمه یا عبارت نمودم و نام آن را � سبک سبا � گذاشتم ( با هدف : انجام یک سرگرمی خلاقانه ، یادگیری و یادآوری بهتر کلمات و مفاهیم ، بیان جامع اما خلاصه ی مطالب مرتبط با یک کلمه و مفهوم )
• ک :
 کمدی ساختن ( سرودن اشعار و نوشتن فیلمنامه ی طنز ، درست کردن تئاتر ، فیلم سینمائی ، سریال و یا مسابقات طنز )
 کارهای جهادی و داوطلبانه انجام دادن برای کسب دستاوردهای خداپسندانه ( جهاد سازندگی برای عمران و آبادانی کشور ، جهاد فرهنگی جهت مقابله با نفوذ فرهنگی دشمن و ارتقاء سطح فرهنگ عمومی افراد جامعه ، جهاد سلامت در جهت ارتقاء سطح سلامت در ابعاد جسمی ، روانی ، معنوی و اجتماعی ) ، ( انجام کارهای جهادی سبب تعالی نفس ، خودشکوفائی ، احساس رضایت و شادمانی درونی و آرامش روحی می گردند )
• ا :
 آبیاری گل و گلدان و به طور کلی باغبانی در سطح تراس ، باغچه ی خانه و غیره
 آشپزی خلاقانه و فرح بخش ( درست کردن دسر یا غذای جدید با تزئینات خلاقانه )
 آشغال جمع کردن از طبیعت در جهت حفظ محیط زیست
• ر :
 راضی کردن والدین ، همسر و فرزندان از طریق انجام کارهائی که موجب خشنودی و شادی آنان می گردد نظیر : خرید کردن برای آنان ، بردن آنان به مکانهای گردشگری و فرهنگی ، کمک به آنان در انجام کارهای عقب افتاده و غیره
 رقصیدن و انجام حرکات موزون با هدف ورزش کردن و حفظ تناسب اندام
• ت :
 تمدد اعصاب از طریق انجام کارهای هنری ، ورزشی ، امور خیریه
 تنهائی فردی نیازمند را از بین بردن ( این فرد می تواند یک دوست یا استاد قدیمی بازنشسته و پیشکسوت ، یک فرد سالمند و همسر مرده ، یک بیمار در آسایشگاه و غیره باشد )
 تمیز کاری خانه و مرتب کردن وسائل در کمدها و کابینت ها ( در بسیاری از مواقع این کار به خشنودی و آرامش بخشی افراد و دیگر کسانی که با وی زندگی می کنند ، کمک می نماید )
• ف :
 فاصله گرفتن از تن پروری و بخور و بخواب صرف ، خصوصا در چندین روز تعطیلی پشت سر هم ( تن پروری و کار مفید و هدفمند نداشتن در تعطیلات و اوقات فراغت ، بیشتر به کسالت روحی می انجامد تا تمدد اعصاب )
 فروش دست ساخته های خود ( نظیر : زیور آلات و بدلیجات ، عروسک های بافتنی ، تصاویر ویترای ، تابلوهای نقاشی ، ظروف سفالی ، محتوای آموزشی تولید شده به صورت متن ، صوت و ویدئو کلیپ و غیره از طریق اینترنتی
• ی :
 یادداشت برداری از خاطرات و زندگی نامه نویسی ( نوشتن بیوگرافی خود و سایرین ) در اوقات فراغت ( بیوگرافی درست کردن از افرادی در خانواده و دوستان که خاطرات و زندگی آنها قابلیت الگو برداری بوده و فاخر است )
 یادداشت برداری و مطالعه ی کتب مفید و ارزنده در اوقات فراغت
 یادگاری جمع کردن و درست کردن آلبوم عکس ، تمبر ، عروسک و غیره
• ح :
 حسرت و آرزوی فردی را در حد وسع خود برآوردن ، نظیر : � طرح درخت آرزوها � که افراد ، یکی از آرزوها یا حسرتهای بچه های نیازمند را برآورده می کنند .
 حمله به تفریحات ناسالم ( نظیر : قلیان کشی ، مصرف مواد مخدر ، الکل ، دوستی های ناسالم با جنس مخالف ، تخریب طبیعت ، شکار و آزار حیوانات و غیره ) از طریق درست کردن محتوای آموزشی ، ایجاد کمپین ، انجام کارهای هنری مقابله ای ، نظیر : کاریکاتور ، نقاشی ، شعر طنز و غیره )
• ی :
 یاری و همراهی کردن با افراد آسیب دیده از بلایای طبیعی نظیر : افراد داوطلب که جهت حمایت روانشناختی / معنوی به کمک کودکان نیازمند سیل و زلزله زده می شتابند و کارهای تفریحی نظیر : بازی های گروهی ، خواندن کتاب ، کشیدن نقاشی و غیره انجام می هند .
 یادگیری یک مطلب یا مهارت جدید و فرح بخش

ک : کمدی ساختن ( نظیر : سرودن اشعار طنز ( ناصر فیض ، جمشید مقدم و غیره ) ، اجرای تئاتر ، فیلم ، مسابقات در حوزه ی طنز ، نظیر : خندوانه ، دورهمی )
ا : 1 - آشپزی خلاقانه ( درست کردن دسر یا غذاهای جدید با تزئینات خلاقانه )
2 - آبیاری گل و گلدان و به طور کلی باغبانی در تراس و باغچه
ر : رقصیدن و حرکات موزون با هدف ورزش کردن و تناسب اندام
ت : تنهائی فردی نیازمند را از بین بردن ( این فرد می تواند یک دوست ، استاد و پیشکسوت قدیمی ، یک خانم سالمند همسر مرده ، یک بیمار در آسایشگاه و غیره باشد )
ف : 1 - فروش دست ساخته های خود در روزهای تعطیل ( زیور آلات ، عروسک ، ظروف سفالین دست ساز و غیره )
2 - فرش ، پرده ، ظروف و غیره را شستن ( به عبارتی تمیزکاری منزل و مرتب و منظم کردن داخل کمدها و کابینتها ، این کار خصوصا برای خیلی از خانم ها ، کاری فرح بخش و تفریحی می باشد و به آرامش روحی آنان کمک می کند )
ر : رنگ آمیزی طرح های از قبل آماده نظیر : طرحهای ماندلا و یا حتی رنگ آمیزی اطاقها و غیره
ی : یادداشت برداری و مطالعه ی کتابهای مفید و ارزنده در روزهای تعطیل
ح : حسرت و آرزوی فردی را در حد وسع خود برآوردن نظیر : برنامه ی درخت آرزوها که افراد یکی از آرزوها یا حسرتهای بچه های نیازمند را برآورده می کنند یا مثلا بردن افراد سالمند یک آسایشگاه به سفر زیارتی یک روزه
ی : یاری و همراهی با افراد آسیب دیده از بلایای طبیعی نظیر افراد داوطلب که جهت حمایت روانشناختی / معنوی از کودکان آسیب دیده از سیل و زلزله برای آنها کتاب می خوانند ، قصه می گویند یا بازی های گروهی انجام می هند