خار پاشنه

خار پاشنه ( به انگلیسی: calcaneal spur ) یا خار زیرین پاشنه یکی از ریشه های برجسته دردهای پیرامون پاشنه است. خود این خار، در حالت سرشتی، به گونه ای برجستگی استخوانی کوچکی درمحل چسبندگی آرنگ کف پا Plantar Fascia به استخوان پاشنه است. در پی کوشندگی بسیار و پیاده روی های طولانی و نیز در افراد چاق با پدید آوردن تب و تاب آرنگ کف پا، این خار برانگیخته و با رسوب کلسیم برجسته تر و دردناک می شود. این خار در عکسبرداری پرتو ایکس از پاشنه به روشنی آشکار می شود. خار پشتی پاشنه در بخش پشت پاشنه و در جای چسبیدن تاندون آشیل پدید می آید و، با اینکه کمتر از خار زیرین دیده می شود، ولی در پی فشارهای شدید پدید می آید و در پیاده روی طولانی و نیز در برخی بیماری ها دردناک می شود.
نشانه ها بیماری به گونه درد زیر پاشنه پا در آغاز راه رفتن، به ویژه درد هاونگاهی ( صبحگاهی ) رخ می دهد. خم کردن پا به بالا Dorsiflexion درد را افزایش می دهد.
درمان شامل استراحت، فیزیوتراپی و کاهش مدت زمان راه رفتن و نیز بهره گیری از کفی ویژه خار پاشنه مختص هر بیمار، پوشیدن کفش طبی ( دارای سه تا پنج سانتیمتر پاشنه ) و تجویز داروهای ضد التهاب است. با دنبال داشتن درد، تزریق داروهای کورتیکواستروئید در کف پا یا جراحی بیماری را درمان می کند.