ویرایش - ویرایش کد - ویرایش دادگان ویکی
پنیر بری ( به فرانسوی: Brie ) پنیری است که در بخش بری از شهرستان سنه مرن در فرانسه تولید می شود. کمی زردرنگ با لایه خاکستری و خمیری و نرم است.
یک وعده سی گرمی از پنیر بری حاوی ۱۰۱ کالری ( ۴۲۰ کیلوژول ) و ۸. ۴ گرم چربی است که از این مقدار ۵. ۲ گرم آن چربی اشباع شده است. پنیر بری، منبع خوبی از پروتئین است. یک وعده بری می تواند ۵ تا ۶ گرم پروتئین را تأمین کند. بری حاوی مقدار مناسبی ویتامین B12 و ویتامین B2 است. [ ۱]
این نوشته برگرفته از سایت ویکی پدیا می باشد، اگر نادرست یا توهین آمیز است، لطفا گزارش دهید: گزارش تخلفپنیر بری ( به فرانسوی: Brie ) پنیری است که در بخش بری از شهرستان سنه مرن در فرانسه تولید می شود. کمی زردرنگ با لایه خاکستری و خمیری و نرم است.
یک وعده سی گرمی از پنیر بری حاوی ۱۰۱ کالری ( ۴۲۰ کیلوژول ) و ۸. ۴ گرم چربی است که از این مقدار ۵. ۲ گرم آن چربی اشباع شده است. پنیر بری، منبع خوبی از پروتئین است. یک وعده بری می تواند ۵ تا ۶ گرم پروتئین را تأمین کند. بری حاوی مقدار مناسبی ویتامین B12 و ویتامین B2 است. [ ۱]
wiki: پنیر بری